【ヒザを伸ばして歩く】
あなたは自分の歩き方を気にしたことはありますか？
反対に他人の歩き方って気になることありませんか？
カカトをひきづりながら歩く人、
ペタペタ音をたてて歩く人、
やたらとガニ股の人、
極端に内股の人、
と〜〜ってもゆ〜〜くり歩く人…
メチャクチャ早く歩く人…
歩き方やその姿勢はその人の性格や生い立ちがけっこう現れます。
ここでカッコよく歩くためのコツをお伝えします。
それは、ヒザを真っ直ぐにして歩くこと。
常に真っ直ぐというのは厳しいので、
前に出した足のカカトが地面についてから、
地面から離れるまでの間、を意識してみてください。
足が地面についている間は、その足のヒザを真っ直ぐに保つ。
これをやるだけで、とても伸びやかでスマートな歩き方に変わります。
もしガラスに自分の姿が映るような場所があれば、チェックしてみてください。
けっこう印象が変わりますよ。
