「続けること」それだけに集中する #300

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「続けること」それだけに集中する

あなたは何か続けていることってありますか?

それは、掃除でも、散歩でも、金魚に餌をあげることでもかまいません。

ずっとやり続けていると、やらないことが気持ち悪くなります。

やらないことで自己嫌悪になります。

出張や何か特別な「出来ない」事情があっても、何とか続けられないか?と考えます。

そしてそれを実行しようとします。

本来、「続けること」は何かを成し遂げるための手段のはずです。

でも、やり続けていると、「続ける」ことが目的になってきます。

そして「続ける」ことが、気づかぬうちに「力」になっていきます。

なのでまずは「続けること」に集中してみましょう。

「〜なりたい」は、ちょっと脇においておいて、ひたすら1つの行動の反復を毎日する。

その「続けること」だけに意識を集中してみましょう。

3週間も続ければ、習慣になってくるはずです。

その「続ける」という行為があなたの心の体幹を鍛えてくれます。

そして他者との圧倒的な差を生む基礎を作ってくれるでしょう。

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